Pilates

O pilates é um tipo de atividade física que busca o controle do músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo. É uma modalidade capaz de oferecer muitos benefícios ao praticante, promovendo maior consciência corporal e aumentando a flexibilidade. Além disso, sua prática pode ajudar a aumentar o prazer durante as relações sexuais.

Nós da ArthPhysio utilizamos metodos para estimular o corpo de forma global, aumentando a mobilidade,flexibilidade,força, tônus muscular e muito mais.